Leistungen nach ärztlicher Verordnung

 

SLING TRAINING                            N E U E R   T R E N D   !   !   !

Gezieltes Stabilisationstraining

Viele unserer Kunden klagen über Rückenbeschwerden oder Gelenkschmerzen. Der Sling-Trainer ist ein einfaches und wirkungsvolles Trainingsgerät zur Muskelkräftigung und Gelenkstabilisation.
Der Sling-Trainer lässt sich Ihrem Leistungsvermögen hervorragend anpassen. Durch Seilverstellung oder Seilverkürzung wird die Übung leichter oder schwieriger.
Halteünbungen in unterschiedlichsten Trainingspositionen führen zur Stabilisation des Rumpfes und der Gelenke. Sie trainieren mit dem Sling-Trainer gezielt und effektiv.


Mit dem Sling- Trainer sind viele Formen des Trainings möglich:

  • Stabilisationstraining
  • Funktionstraining in der MTT
  • Sensomotorisches Training
  • Koordinationstraining
  • Generelles Kräftigungstraining

Das Training mit dem Sling-Trainer ist keine Frage des Alters. Jeder kann von diesem vielseitigen Trainingsgerät profitieren. So bietet der Sling-Trainer im höheren Lebensalter eine ideale Möglichkeit zur Sturzprophylaxe und in jungen Jahren eine intensive Stabilisation der Gelenke durch aggressive, hochfrequente Schwingungen und Vibrationen. 

Unter fachlicher Anleitung bietet das Sling-Training eine neue Form der Medizinischen Fitness.

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                                       Sehr erfolgreich in der Sporttherapie !!!

 FLOWIN TRAINING  


High-Friction-Trainingssystem - Ganzkörpertraining durch gleiten
Mit Handgewichten und Bändern trainieren ist eins, aber ein stabilisierendes Ganzkörpertraining mit hoch effizienten Übungen wie mit dem Flowin ist der neueste Trend. Training mit dem eigenen Körpergewicht, effizient und mit individueller Trainingsintensität, das bietet die Trainingsplattform Flowin.

Das Prinzip des Friction Trainings TM basiert auf der Reibung (friction), die zwischen der Matte und den Händen/Knien/Füßen entsteht. Die möglichen Übungen sprechen jeweils mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an, das Set bietet wechselnde Stützpunkte (Ellbogen, Knie, Hände, Füße).

Trainingseffekte des Flowin Trainings:

  • Stabilität
  • Haltung
  • Koordination
  • Gleichgewicht
  • Beweglichkeit

Auch der TSG 1899 Hoffenheim setzt auf Flowin Training!